Un día a la vez. Hoy no más.

Hay una frase que escuché esta semana que me quedó dando vueltas: un día a la vez. Hoy no más. No te preocupes por lo que no podés controlar.

O sea, suena a lugar común, ¿verdad? Lo habrás leído en alguna taza o en un posteo de Instagram con fondo de atardecer. Pero cuando lo decís en serio, cuando realmente lo aplicás, cambia la temperatura de un día entero.

Mirá lo que pasa cuando no lo aplicás. Te levantás a las 5 de la mañana pensando en el problema del martes que viene. Te vas a dormir resolviendo mentalmente la conversación que todavía no tuviste. Vivís en un tiempo que no existe. El pasado ya pasó, eso es un hecho. El futuro todavía no llegó, eso también es un hecho. Y sin embargo pasamos la mayor parte de la energía ahí, en esos dos lugares que no son hoy.

El desánimo funciona exactamente así. Te saca del presente y te instala en el peor escenario posible del futuro. Te dice: vas a fracasar, no va a alcanzar, no va a mejorar, ya fue. Y si le creés, empezás a tomar decisiones basadas en un futuro imaginado que capaz nunca llega.

Ahora, no te estoy diciendo que no planifiques. No seas irresponsable, eso también. Pero hay una diferencia entre planificar con cabeza fría y vivir con el corazón instalado en la catástrofe que todavía no ocurrió. Una cosa es previsión. La otra es tormento.

Lo que vos podés controlar hoy es hoy. Eso es tuyo. El resto, entregáselo al Señor y dejalo ahí.

Me llamó un amigo hace unos días. Llorando. Me dijo: ahora me voy a suicidar. Así, con esas palabras.

Y yo le dije: ya estoy yendo. No sé si llego antes o después, pero voy.

Fui. Llegué con otro hermano. Nos sentamos. Lo escuchamos. Lloró. Habló. Oró. Y al final me dijo: nadie me ama. Y yo le miré y le dije: hijo de tu madre, nadie te ama, y estamos acá dos personas que dejamos todo para venir a verte. Él se rió un poco entre lágrimas, de esa risa que mezcla todo.

Le dije: no tomés decisiones en este estado. Esperá. Si en diez minutos no lo hiciste, ya probablemente no lo hagás. Es un impulso, no una verdad.

Al final del encuentro ya estaba pensando en un proyecto. Así de rápido cambia. Un momento de oscuridad puede sentirse como una sentencia permanente. No lo es. Un día a la vez, hermano. Hoy no más.